Curling to moja pasja
Od 20 lat uprawiam CURLING – zimowy sport olimpijski.
Reprezentuję Polskę w Europie i na całym świecie. Wraz z moją drużyną trzy razy zdobyłam Mistrzostwo Polski.
Zajęłam się psychologią sportu z połączenia własnej pasji sportowej i potrzeby mentalnej m.in. panowania nad emocjami, stresem startowym, utrzymania koncentracji. Kiedy zaczęłam grać zawodniczo w curling, odkryłam wielkie możliwości, jakie daje psychologia sportu.
Curling ma ponad 500 lat i pochodzi ze Szkocji. Należy do olimpijskich zimowych sportów zespołowych.
Gra się na lodowisku. Dwie drużyny każda po 4 zawodników. Do gry używa się granitowych 20kg kamieni, które są wypuszczane po lodzie w kierunku kolorowych okręgów nazywanych „domem”. Potrzebne są też specjalne szczotki. Liczba przyznanych punktów zależy od ilości kamieni znajdujących się najbliżej środka „domu”.
Curling wymaga wysokiego poziomu umiejętności mentalnych oraz taktycznych. Wykonywane zagrania są niezwykle złożone i precyzyjne. Bardzo ważna jest strategia, co sprawia, że curling jest nazywany „szachami na lodzie„.
